瑤浴泡澡的方法和步驟

經常會有朋友問藥浴怎麽泡，以下總結了一下瑤浴泡澡的方法和步驟

往浴桶/浴缸中放水，往在放水的同時熬煮瑤浴藥包。

記得，熱水器的水開小一點，這樣水就不會亂噴，也不用在那裏固定噴頭了。

然後藥包開始熬煮，一般水開了熬煮三到五分鍾或者10分鍾以內就行了。

藥包熬煮好以後，倒去浴桶裏，這時候，浴桶放水也差不多。

用手臂試試水溫，調整好水溫和水位，就可以進去泡澡。

在之前熬煮藥包的過程裏，66影视可以準備好毛巾和白開水在浴室裏，泡澡的時候，不時的喝點水，擦擦汗。

覺得難受了就出來休息下。然後再進去泡。

我一般會在泡澡10分鍾左右出來擦下身體，幫助身體排出物代謝。

加起來，泡澡不低於20分鍾，一般30分鍾左右。

當然，也可以泡久一點，但不要超過一小時，我一般都是半小時左右，就可以了。