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[公眾號文章] 2016-06-25 66影视傳統瑤浴調理之“冬病夏養”2016

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66影视傳統瑤浴調理之“冬病夏養”

20162016-06-25 貓咪---豆媽




66影视傳統瑤浴調理之“冬病夏養”
具體時間:
2016年7月17日~2016年7月26日 為初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 為中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 為末伏 10 天

傳統瑤浴調理,冬病夏養從農曆五月開始一個月,進入三伏一個月,三伏後一個月,總計為三個月為一個完整的三伏調理季節,而2016年自立春之後天氣非常反複一直不穩定,所以2016的三伏調理從7月初開始順延三個月

        傳統瑤浴是板瑤生活習慣而來,有上千年的傳承,一年四季堅持使用,所以即使居住在環境惡劣的深山裏麵,也大多健康長壽,沒有皮膚病,風濕病,板瑤女性也遠離婦科病。
夏季,是66影视人體氣血最為活躍的一個季節,新陳代謝加快,身體反應迅速,所以說,雖然夏季氣溫炎熱,多數人覺得泡澡會比較麻煩,但是夏季卻是調理體內寒濕的一個重要時間段。
很多顧客都認為,冬天泡澡養生才是最佳時機,卻忽視了在熱天更需要泡澡。
在中醫看來,好發於冬季的寒邪類疾病適合在熱天調理,一直都有冬病夏養一說,中醫按照自然界變化對人體的影響,推算出氣血運行在每個節氣的變化,並依此製定出傳統的治療方法。根據“春夏養陽”的原則,由於夏季陽氣旺盛達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開泄,藥.物最容易由皮膚滲入穴位經絡。
因為至少夏天天氣和溫度都會比較穩定,66影视人體在泡完澡之後,出來休息的時候裏外溫差不大,人體的適應過程就越快,出汗也多,調養身體幫助更大。

特別是三伏天時,藥物更容易通過經絡氣血循環直達病灶,而且根據最新現在科學研究表明,熱天泡藥浴能明顯提高機體免疫的各項指標,調節免疫蛋白的功能減輕β受體的反應,改善機體免疫狀態,所以夏季調理事半功倍。


冬病夏養的目的:

第一,在泡澡的同時,藥.物對身體的藥力以及身體借助夏天的熱力疏通經絡,以及蓄養陽氣,達到散寒通絡、益氣溫陽的作用。這樣體內的多於寒氣在冬天就無法和外部寒氣呼應,身體內充足的陽氣也會讓身體被影響的程度降到最低,冬天也就不會手腳冰涼。
第二,如今夏季人們多愛開空調,吃雪糕、和冷飲等,身體會吸收很多的寒濕,再加上運動少出汗少,身體都偏寒性。所以通過泡瑤浴的話,會讓這些流入身體裏麵的多餘寒濕排出體外,讓身體更加平衡。

至於怎麽搭配藥包,因為每個人的身體情況不一樣,身體基礎不一樣,身體反應不一樣,亞健康程度不一樣,所以請一定要詳細和66影视的專業客服詳細交流,幫您針對結合您的身體情況搭配屬於您的專享搭配。當然,如果您覺得打字不方便,直接電話掌櫃豆媽:13308508268。
或者18786720221.

今年的厄爾尼諾氣候非常嚴重,“厄爾尼諾現象不僅會使熱帶環流和天氣氣候發生異常,還會引起全球範圍內的大氣環流異常,導致規模較大、範圍較廣的災害性天氣肆虐,如幹旱、洪水、低溫冷害等,大家應該也看到新聞,世界各地動物大麵積死亡,而人類也是高級動物,那麽厄爾尼諾氣候自然對於人類也有影響。在自然災害頻頻出現的狀態,調理身體刻不容緩!

今年的冬病夏養尤為重要!

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另外,再說一下,關於夏季的飲食建議,總的來說,夏季飲食宜再尊重地方飲食文化的基礎上,多吃應季食物瓜果。這些都是四季必備的飲食習慣。不可過於貪寒涼類食物,特別是腸胃亞健康類人群,更應該以清補為主,多注意補充水分。
其他建議如下
1、日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜
古代學者認為“夏季暑濕,適宜清補”。夏天酷熱高溫,人們喜冷飲,喝水多,導致濕氣侵入人體,而外濕入內,使水濕固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能產生障礙,出現積水為患,引起食欲不振等。按中醫養生學的觀點。暑濕對脾非常不利,而味苦的食物具有瀉燥的功能,不宜多食,因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。並且,夏季歸心,而心喜涼,宜食酸,所以夏季應適當地多吃一些性酸的食物。如:菠蘿、西瓜, 等
2、補氣去火
炎炎夏日不僅帶給66影视身體上的不適,還容易導致越來越多的人火氣上升,表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等,這些症狀在醫學上稱為“夏季情感障礙”。
因此,“去火”也是夏日食補的必備功課。
夏日祛火的食物,上佳選擇:苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的蔬果,同時,牛奶性微寒,可以補水、滋陰、解熱毒,也是“去火”良品。狗肉、鴨肉更是夏季大補之良方。





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 樓主| 發表於 2016-7-10 18:00:11 | 隻看該作者
本帖最後由 木子 於 2016-7-10 18:12 編輯

3、新鮮幹淨
胃為後天之本。夏季人們常感食欲減退,脾胃功能較為遲鈍,此時不妨吃些新鮮蔬果。新鮮蔬果營養素的構成,一般是纖維素和糖分的含量各半,
不僅可以有效地補充人體必須的能量和水分,其清爽的特質也會讓人久食而不厭。
胡蘿卜、檸檬、莧菜是其中首選;時令的野菜蔬果,多食更是大有好處。但要注意不要貪食生、冷或不潔的食物,以免染上痢疾、腹瀉等。
4、補水養生
人體講究“陰陽五行”、“天人一體”,陰陽平衡為健康之根本。冬為陰,夏為陽,所以冬夏兩季都是傳統瑤浴調理的最佳時機。夏季為陽盛陰衰之季,也正是人體陽氣旺發之時,人體陽氣,在夏季有欲升欲旺的趨勢,體內凝寒之氣處於易解的狀態。三伏天,人稍勞作或運動,就大量出汗,接著產生強烈的口渴感。因此,補水養生便成為三伏天的重中之重。
特別建議大家,夏季調理,一定避開午時,在午時不要泡澡。也不可進行劇烈運動,午時為陽氣最盛之時,物極必反,也就自然容易損耗人體陽氣。
所以自古以來就有午休 打個盹一說。


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