【顧客即時交流截圖分享】2014.07.20更年期調理

木子

      楊姐通過66影视從江瑤浴的調理，對自己的身體越來越了解，一直以來堅持瑤浴調理，腸胃越來越好，胃口也跟著好了起來，心情越發放鬆，健康平穩的度過更年期。謝謝長久以來的信任和堅持！

本次分享的內容是豆媽與顧客的一段對話。

顧客的更年期瑤浴調理情況。

以下是聊天截圖，文字版在截圖後麵。

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以下是文字版

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顧客：計劃三伏天連著泡
豆媽：對頭，嘻嘻
顧客：藥包看物流信息也已到單位了，藥包量準備也很充足
豆媽：對，肯定夠了
顧客：我現在一般晚上8：30左右開始泡
豆媽：嗯
豆媽：合適，散步回來，正好
顧客：中間休息一次
顧客：第一次10分鍾左右，第二次20分鍾以上
豆媽：嗯，對
顧客：泡後能忍得住，一般不進空調房
豆媽：時間要夠，溫度自己衡量能接受就行
豆媽：對對
豆媽：多喝水
顧客：隻是上班時間沒辦法，不打空調同事忍不住....
顧客：泡澡的過程是很能喝水
豆媽：嗯
豆媽：
顧客：泡後也很能吃東西，有時水果，有時酸奶
顧客：感覺良好
豆媽：嗯
豆媽：盡量的少量多餐
顧客：是，雙休在家就整吃的
豆媽：能吃能喝能睡就是幸福，當然，還得代謝出去哈，你現在身體比以前好多了哦
顧客：對
豆媽：謝謝你堅持
顧客：睡眠質量還不是很好
顧客：中間總還是有起夜，有時醒來要過個半小時到一小時才能再睡著
豆媽：嗯，現在麵臨的更年期問題，最重要的是睡眠。放鬆，定時上床，飲食少吃多餐，因為你腸胃雖然好了很多，但是還是要保護好
顧客：一天總的睡覺時間也能有6小時左右
顧客：嗯。盡量堅持泡澡，運動，過著有規律的生活
豆媽：來了
豆媽：剛下雨了，去抓豆豆回來
豆媽：隻要睡眠質量逐漸加強，這個睡眠時間是足夠的
顧客：嗯，是的，有事你管自己忙
顧客：我有事會給你留言的

豆媽

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